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一般的なヨガのクラスでは皆で同じポーズをしますが、身体はもとより『むくみを解消したい』『日々を健康的に過ごしたい』『ゴルフのために定期的にカラダのコンディションを調整したい』といったように悩みや目的は人それぞれ。TERAPIAでは、ヨガやピラティスの指導経験を活かして、それぞれの方の理想や希望にあわせてメニューをカスタマイズいたします。体が硬いから...、あんなポーズできない...とヨガを諦めてしまっている方もしっかりサポートします。

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TERAPIAでは、ひとりひとりのカラダのコンディションを見ながらトレーニングを進めます。だからトレーニングはマンツーマン。
※あなただけのプライベートスタジオというリラックスできる空間でトレーニングが受けられます。